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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
扁桃体隐窝是指扁桃体上表面的凹陷区域，这个地方比较容易存积食物残渣和细菌，容易引起扁桃体发炎。因此清洁扁桃体隐窝是非常重要的，可以有效预防扁桃体炎的发生。清洁扁桃体隐窝的方法有很多种，下面就介绍几种比较常见的：
1.漱口：使用盐水或者消炎药水漱口可以清洁扁桃体隐窝，去除残留的食物碎屑和细菌。
2.硬壁吸引器：这是一种专门用来清洁扁桃体隐窝的工具，通过吸引的方式将隐窝里的积聚物抽出来。
3.刮洗：在耳鼻喉科医生的指导下，可以使用专门的器械进行扁桃体隐窝的刮洗，将积聚在隐窝里的碎屑和细菌清除干净。
4.漱口器：有些人会选择使用漱口器来清洁扁桃体隐窝，通过强力水流将隐窝里的残渣冲洗掉。
5.局部用药：在医生的指导下可以使用一些局部消炎药膏或喷雾来清洁扁桃体隐窝，预防细菌感染。
需要注意的是，在清洁扁桃体隐窝的过程中一定要非常温柔，避免刺激到扁桃体，引起炎症。另外，如果扁桃体隐窝里的积聚物比较严重，最好还是去医院找专业医生进行处理，避免造成更严重的感染和炎症。
总之，定期清洁扁桃体隐窝是很有必要的，可以有效预防扁桃体炎的发生。选择合适的方法，并在医生的指导下进行清洁，可以保持扁桃体的健康和清洁，减少感染的风险。
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