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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
滑膜炎是指滑膜组织发炎引起的疾病，常见于关节和肌腱附近，当滑膜炎导致疼痛时，应采取以下措施：
1.休息：休息可以减少关节的活动，缓解疼痛和肿胀。在休息时，可以使用枕头或其他物品将患部抬高，以促进血液回流。
2.冰敷：冰敷可以减轻疼痛和肿胀。将冰袋放在患部，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
3.药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等和局部麻醉药如利多卡因等。这些药物可以减轻疼痛和炎症。
4.物理治疗：物理治疗包括按摩、牵引、针灸等。这些治疗可以缓解疼痛和肌肉紧张，促进关节的恢复。
5.手术治疗：如果滑膜炎症状严重，经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是清除滑膜炎症和修复受损的组织。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
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