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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
换牙是指儿童在生长发育过程中，乳牙逐渐被恒牙替代的生理现象。一般来说，儿童的乳牙会在6岁左右开始逐渐松动，随后被恒牙顶替。整个过程通常会持续到12岁左右，当所有的恒牙都长出来后，儿童的牙齿就完成了换牙过程。
在这个过程中，换牙后又被碰活动是一个比较常见的现象。因为当乳牙逐渐松动的时候，恒牙也在下面逐渐长出来。在这个过程中，如果碰到了外来的力量或者不小心用力，可能会导致乳牙提前掉落或者恒牙受伤。因此，在换牙期间，家长和孩子都需要特别注意保护牙齿，避免受到外界的碰撞或者剧烈的运动。
另外，换牙期间，孩子的牙齿也会相对较脆弱，容易受到细菌的侵害。因此，要注意加强口腔卫生，勤换牙刷，保持口腔清洁。同时，限制食用过硬或黏性食物，避免在换牙期间吃太多糖果和饼干，以免影响牙齿的健康。
换牙后的牙齿也需要适当的保护和注意，一些注意事项包括：
1.不要咬硬物，特别是冰块和坚果。
2.尽量避免碰撞或运动受伤，尤其是运动项目中需要戴上牙套。
3.定期到口腔医生那里检查，及时处理牙齿问题。
总之，在孩子的换牙期间，家长需要特别关注孩子的口腔卫生和保护牙齿，帮助度过这个特殊的生理阶段，保持健康的牙齿。同时，也需要引导孩子逐渐养成良好的口腔卫生习惯，培养正确的饮食和生活习惯，以保持牙齿的健康。
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