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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
无意识记忆是指人们在不知不觉中记住了某些信息，而不需要有意识地去思考或回忆。这种记忆通常是通过感知、体验和情感等方式形成的，具有以下特征：
1.自动化性：无意识记忆是一种自动化的过程，人们不需要有意识地去思考或回忆，就能够自然地完成某些任务。例如，学习开车时，需要不断地重复练习，直到人们能够熟练地掌握驾驶技巧，这时人们就可以在不知不觉中完成这些任务。
2.内隐性：无意识记忆是一种内隐的过程，它不会直接出现在人们的意识中。相反，它会影响人们的行为和决策，但人们通常无法意识到自己正在使用这些记忆。例如，当人们看到一个陌生人时，人们可能会感到一种熟悉的感觉，但人们不能确定这种感觉是从哪里来的。
3.持久性：无意识记忆可以持续很长时间，甚至可以终身存在。这是因为它们与人们的经验和情感紧密相连，因此更容易被保留下来。例如，当人们经历一些重要的事件时，这些事件可能会在人们的无意识记忆中留下深刻的印象，即使自己已经忘记了具体的细节。
4.难以控制：无意识记忆是一种难以控制的过程，人们无法选择哪些信息会被存储在无意识记忆中。相反，这些信息会自动地被存储在大脑中，并且可能会对人们的行为和决策产生影响。
总之，无意识记忆是一种非常重要的认知过程，它可以帮助人们更好地适应环境和解决问题。然而，由于其自动化性和难以控制性等特点，人们也需要注意如何管理和利用这些记忆，以避免对人们的生活产生负面影响。
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