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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
每天起床后感觉两个肩膀酸，这是一个常见的问题，可能与多种因素有关。在医学上，可以从以下几个方面来解释这个现象。
1.睡眠姿势不当：
睡眠时，我们的肩膀可能会受到压迫，导致血液循环不畅，从而引起肩膀酸痛。此外，如果使用过高或过低的枕头，也会影响颈椎的正常生理曲度，进而导致肩膀酸痛。
2.肌肉疲劳：
现代人工作和生活中，长时间保持同一姿势，或者进行重复性动作，如使用电脑、开车、做家务等，容易导致肩部肌肉疲劳。这种情况下，肩膀周围的肌肉和筋膜可能会出现紧张和酸痛。
3.颈椎病：
颈椎病是一种常见的疾病，主要由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因引起。颈椎病患者可能会出现肩膀酸痛、颈部僵硬、手指麻木等症状。
4.肩周炎：
肩周炎又称“五十肩”，好发于50岁左右的人群。主要表现为肩部疼痛和活动受限，尤其是在夜间和寒冷天气时疼痛更为明显。
5.其他原因：
除了上述原因外，肩膀酸痛还可能与心脏病、肺部疾病、肩部外伤等有关。如果肩膀酸痛持续时间较长，或者伴有其他症状，建议及时就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
总之，肩膀酸痛是一种常见的症状，可能与多种原因有关。在日常生活中，应该注意保持正确的姿势，适当运动，预防肩膀酸痛的发生。如果出现肩膀酸痛等症状，应该及时就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
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