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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。以下是一些常见的肩周炎疼痛治疗方法。
1、运动治疗：是一种重要的治疗方式。通过适当的运动治疗可以帮助患者增强肩部肌肉的力量和灵活性，减轻肩周炎的疼痛。常见的运动治疗包括肩部伸展、屈曲、旋转等动作，以及力量训练和平衡训练等。
2、物理治疗：是肩周炎疼痛治疗的重要手段。物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，这些物理治疗可以缓解疼痛、促进血液循环和肌肉松弛。
3、药物治疗：是肩周炎疼痛治疗的常见方式。口服或局部使用非甾体抗炎药、镇痛药等，以缓解疼痛和炎症。
4、手术治疗：对于一些严重的肩周炎病例，经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。手术治疗可以修复受损的肩部组织，缓解疼痛和恢复功能。
总之，肩周炎疼痛的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，制定个性化的治疗方案。
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