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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子特别不舒服总是感觉有异物可能是由于多种原因引起的，例如感冒、过敏、喉咙炎症、声带问题等。如果总是感觉嗓子不舒服，建议及时就医，找出病因并进行有效的治疗。
1.感冒：感冒引起的咽喉部不适常伴随咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。这时可以适当多喝水，避免喉咙干燥，保持室内空气湿润，补充维生素C等方式帮助缓解咽喉不适。
2.过敏：比如对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原的接触导致咽喉部炎症和不适感。如果存在过敏史，建议避免接触过敏原，同时可以咨询专业医生，进行相关的过敏测试和治疗。
3.喉咙炎症：长时间大声喊叫、说话过度、吸烟等都容易引起喉咙炎症。这种情况下，建议尽量避免过度用力说话，并让喉咙得到充分的休息。
总的来说，持续感到嗓子不舒服，感觉有异物，建议及时到医院就医，进行相关检查和治疗。同时，避免吸烟、保持室内空气清新、多喝水、清淡饮食、喉咙保暖等方式也有助于缓解症状。
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