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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头下的筋，也称为舌下系带，是连接舌头和口底的一条细长的筋。一般情况下，舌下系带的长度和松紧程度是各人不同的，但大部分人都可以轻松地进行正常言语和进食。
在一些情况下，舌下系带较短或过紧，导致舌头的活动受限，这种情况被称为“舌系带短”。舌系带短可能会影响正常的言语、进食和呼吸过程，对个体的生活和健康造成不利影响。一些表现包括说话时舌头无法伸展开来、舌头过于靠近口顶、或者出现持续的口腔不适感。
对于舌系带短的治疗，主要有两种方法，一是进行舌下系带切割手术，另一种是进行舌下系带拉长操纵。手术治疗需要由专业医生进行，采用局部麻醉或全身麻醉麻醉，通过切割或拉长手术来改善舌下系带的松紧程度，从而使舌头能够更自由地活动。
手术治疗后，需要在一定的康复期内进行术后恢复训练，包括保持口腔卫生、适量锻炼舌头肌肉，避免伤口感染等以促进伤口愈合。
舌下系带短并不会反复出现，一旦进行了手术治疗，大部分情况下都可以得到有效缓解。但是术后的康复期和生活方式调整同样重要，需要加强锻炼舌头肌肉和保持良好的口腔卫生习惯，避免伤口感染等问题的发生。
总的来说，对于舌下系带短问题，及时进行手术治疗是一个有效的方法。在手术治疗后，术后的康复期和生活方式调整同样不可忽视，能够更好地促进患者的康复和生活质量的提升。
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