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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头晕是指一种不适的感觉，通常描述为头部的旋转、晕眩或不稳定感，有时还伴随着其他症状，比如恶心、耳鸣或失衡。头晕可能是由于多种原因引起的，包括生理因素、心理因素以及一些疾病。
生理因素是头晕的常见原因之一。长时间站立或突然转换姿势都可能导致头晕，这是因为血液流向头部减少，使得供氧不足。另外，长期缺乏睡眠、饮食不均衡或者缺乏水分也会导致头晕，因为这些原因都会对身体的正常功能产生影响。
心理因素也会引起头晕。焦虑、紧张和过度压力都可能导致头晕，特别是在情绪激动或焦虑的情况下，人们会出现血压升高或心率加快，这种生理反应会导致头晕的感觉。
此外，一些疾病也会引起头晕。比如低血压、贫血、内耳问题、中耳炎、神经系统疾病等都可能导致头晕。另外，中风、心脏病、颅脑损伤等严重疾病也会引起持续或频繁的头晕症状。
总之，头晕是一种常见但不可忽视的症状，可能是生理、心理或疾病原因所致。要注意保持良好的生活习惯，学会应对压力，并在有必要的时候及时就医，以减少或避免头晕带来的不适。
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