女性想要保持身体健康状态，应该注意良好生活习惯养成，因为很多不良行为在影响健康的过程中，会让疾病趁虚而入，特别是阴道炎。阴道炎的产生会让女性身体十分难受，特别是外阴部位瘙痒通常会让女性坐立难安。另外，私密部位的分泌物增多同样会带来影响，因此，要通过合理的方式来预防阴道炎。很多人说女性最害怕的就是出现这种妇科疾病，这种情况是真的吗？
女性要积极的预防阴道炎，因为阴道炎的出现，会让女性身体健康受影响，局部炎症没有消除，许多不良症状会出现，部分女性在阴道炎反复的情况下，正常生活质量没有保障，还会干扰正常的工作。因此，女性要做好预防措施，通过正确的方式来远离阴道炎，而在预防疾病的过程中还需养成好的生活习惯。
如何避免阴道炎出现？
1、注意私处卫生
女性如果可以注意私密部位的卫生，适当清洁，同样对阴道炎预防有帮助，因为阴道炎的入侵和病菌感染有关，无论是细菌性、滴虫性还是霉菌性的阴道炎，都可以通过注意卫生的方式来达到良好的预防效果。
平时适当清洁私密部位，但是在清洁的过程中，用清水即可，不要使用沐浴露或者清洗液，否则容易破坏局部的酸碱平衡，也会让阴道炎患病率增高。
2、性生活合理
女性要避免阴道炎出现，应该注意性生活的合理。合理性生活能够促进两性健康，在调节身体的过程中避免病菌入侵，是预防阴道炎的好方法。
很多女性纵欲过度，频繁进行性生活，受到影响阴道机械性损伤，病菌入侵之后发生阴道炎的概率高。因此，要养成这个好习惯，通过规律，有节制的性生活来达到预防疾病，促进健康的效果。
3、避免久坐
要避免阴道炎出现还要改掉久坐不动的坏习惯，长时间的久坐不动也暗藏风险，人只有在运动量充足，积极锻炼身体的过程中才可以提高抵抗力，增强身体对抗病菌入侵的能力，对很多类型的疾病有预防作用。
很多女性的阴道炎容易出现和自身抵抗力薄弱，长时间久坐有关，久坐的情况下，局部温度升高，私密部位散热无法保持良好，还会有细菌滋生情况。
4、选择宽松衣物
要避免阴道炎患病率增高，女性应该注意穿着得当，选择宽松透气的内裤，通过这种方式让局部的散热良好。很多人忽略了穿着对身体健康影响很明显，平时总是穿着紧身的牛仔裤，贴身的衣物材质较差，不透气，受到影响局部的温度升高，升高之后给细菌的滋生提供良好的条件，细菌大量滋生阴道炎也会出现。
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