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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
左侧下颌紊乱，张嘴会响是一种常见的颌骨紊乱问题，也被称为颞下颌关节紊乱。它通常表现为当口张时产生的咯吱咯吱的响声，有时还会伴随着疼痛或不适感。
颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，它允许进行开口、闭口、咀嚼和说话等活动。当这个关节发生紊乱时，就会导致下颌的不正常运动，使得张嘴时会产生响声。
有几种因素可能会导致颞下颌关节紊乱，包括颌骨肌肉紧张、颞下颌关节盘的移位或损伤、关节结构异常等。此外，一些不良的生活习惯和姿势，如咬牙、咬指甲、咀嚼硬食物、长时间保持不良姿势等，也可能导致颞下颌关节紊乱。
对于颞下颌关节紊乱问题，可以采取一些措施来进行治疗和缓解症状。首先，需要注意放松颌骨肌肉，可以通过热敷、按摩、牵引等方式来缓解紊乱引起的不适感。此外，调整咀嚼习惯和姿势，避免长时间咬硬物等也是非常重要的。在严重症状下，还可以考虑接受物理治疗或药物治疗。
除了以上的治疗方法，一些辅助治疗方法也是可以尝试的，比如口腔牵引器、义齿、口腔康复训练等。对于一些症状严重、长期无法缓解的患者，也可以考虑进行手术治疗。
总之，对于颞下颌关节紊乱问题，及时采取有效的治疗措施是非常重要的。如果出现张嘴响声、疼痛等症状，应及时就医，以免病情加重。同时，要注意生活习惯和姿势的调整，避免不良的咀嚼习惯，保持口腔健康，有助于预防和缓解颞下颌关节紊乱问题。
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