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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙缝变大可能会影响美观和口腔健康，以下是一些可以帮助牙缝变小的小技巧：
1.使用牙缝刷：牙缝刷是一种专门设计用于清洁牙缝的小刷子。它可以帮助去除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，保持口腔清洁。
2.正确刷牙：使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，可以有效清洁牙齿，减少牙菌斑和牙结石的形成，从而预防牙缝变大。
3.使用牙线：牙线可以清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，防止牙缝变大。使用时，将牙线轻轻拉入牙缝，然后上下移动清洁牙缝。
4.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防牙龈疾病，从而减少牙缝变大的风险。
需要注意的是，牙缝变大的原因可能有很多，如牙齿排列不齐、牙龈萎缩等。如果牙缝变大的情况比较严重，建议及时就医，寻求专业的口腔医生的帮助。
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