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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是一种常见的口腔护理程序，通过使用特殊的工具和技术，可有效去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生健康。牙菌斑是一种细菌聚集的黏附物，长期累积会导致牙齿蛀牙和牙周疾病。因此，洗牙的主要目的是去除牙菌斑，预防口腔疾病的发生。
在进行洗牙的过程中，牙医或洁牙师会使用超声洁治器和手工洁治器，配合专业的洁治技术，对牙齿表面进行仔细的清洁。超声洁治器通过高频振动和水流将牙菌斑和牙结石从牙齿表面去除，而手工洁治器则是利用特殊的刮洗工具对牙齿进行清洁。通过洗牙，牙医可有效去除牙菌斑和牙结石，使口腔清洁健康。
洗牙的频率通常为每6个月进行一次，但具体频率还应根据个人口腔健康状况和牙医的建议来确定。对于一些存在牙周疾病或牙齿问题的患者来说，可能需要更加频繁地进行洗牙护理。
需要注意的是，洗牙虽然可以去除表面的牙菌斑和牙结石，但并不能解决深层的牙周问题，也不能逆转已经形成的牙周疾病。因此，在进行洗牙的同时，还需要保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、漱口和使用牙线，定期进行口腔检查和清洁。此外，饮食习惯和生活方式也会对口腔健康产生影响，需要注意减少摄入糖分和定期进行口腔保健。
总的来说，洗牙是一种重要的口腔护理程序，可以有效去除表面的牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病的发生。但同时也需要结合良好的口腔卫生习惯和生活方式，才能保持口腔健康。
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