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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
嚼口香糖对咬肌的影响是一个普遍的现象，为了避免口香糖脸带来的负面影响，不再嚼口香糖是一个明确的解决办法。但如果已经形成口香糖脸，可以通过以下方法进行修复：
1.牙科治疗：如果因为牙齿咬合不良导致的口香糖脸，那么需要找到合适的牙医进行治疗；
2.运动：进行特定的面部肌肉运动，以促进咬肌松弛，并丰富面部肌肉线条；
3.热敷：可以使用热敷方式来舒缓疲劳的肌肉，促进咬肌的松弛；
4.多吃硬质食物：多吃硬质食物，如胡桃、坚果，能够增强咀嚼力，平衡咬肌的发达程度；
5.肌肉注射：在一些特殊情况下，可以考虑通过医学美容的方式，对咬肌进行肉毒素注射来减少咬肌体积。
总之，想治疗口香糖脸还需要结合其他方法，特别是通过针对性的治疗，以达到改善的效果。
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