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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肝气郁结是中医的一种病症,主要表现为情绪抑郁、胁肋胀痛、胸闷不舒等症状。针灸是中医治疗肝气郁结的常用方法之一,通过刺激特定的穴位来调节人体的气血运行,从而达到疏肝解郁的目的。
以下是一些常用于治疗肝气郁结的针灸穴位:
-太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴,具有疏肝解郁、理气止痛的作用。
-期门穴:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。期门穴是肝经的募穴,能够疏肝理气、活血止痛。
-膻中穴:位于胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。膻中穴是任脉的穴位,也是心包的募穴,具有宽胸理气、疏肝解郁的功效。
-肝俞穴:位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞穴是肝经的背俞穴,能够疏肝利胆、理气明目。
-阳陵泉穴:位于小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉穴是胆经的合穴,具有疏肝利胆、清热利湿的作用。
需要注意的是,针灸治疗肝气郁结需要在专业医生的指导下进行,根据患者的具体情况选择合适的穴位和治疗方案。同时,针灸治疗肝气郁结只是一种辅助治疗方法,患者还需要注意调节情绪、保持良好的生活习惯,如适当运动、饮食清淡、避免熬夜等。
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肝气郁结吃什么
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