-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
伤肾是一种普遍的健康问题，通常是由于长期不良的生活习惯导致的。以下是五种伤肾的常见行为：
1.饮酒过量：饮酒过量对肾脏造成严重的损害，导致肾脏功能下降，甚至导致肾脏疾病。
2.长期摄入高盐食物：长期摄入高盐食物可能导致高血压和肾脏疾病。高盐饮食会增加肾脏的负担，导致肾小球滤过率下降，加重肾脏的负荷。
3.长期抽烟：吸烟会导致肾脏动脉收缩，影响肾脏的血液供应，从而加重肾脏负荷，增加患肾脏疾病的风险。
4.长期忽视排尿问题：长期忽视排尿问题可能导致尿液在肾脏内滞留，增加肾脏的负担，最终导致肾脏功能下降。
5.不注重保暖：长期受寒会导致肾脏血管收缩，影响肾脏的血液供应，加重肾脏负荷，增加患肾脏疾病的风险。
总的来说，以上五种伤肾行为在日常生活中比较常见，但并没有引起足够的重视。为了保护肾脏健康，建议养成良好的生活习惯，注意饮食健康、适量运动、戒烟限酒等。同时，定期进行体检也是预防肾脏疾病的重要措施之一。
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
这5种伤肾的行为，有多少人当回事了？
现实生活中，有许多人都存在不良的行为习惯，导致人的肾脏健康受到损伤。肾脏作为人体重要的代谢以及循环的器官，也是生成尿液的重要部位，人体中每天都有大量的毒素以及垃圾废物需要经过肾脏的滤过功能排泄出体外，... 详细»
-
-
肾不好，要怪不节制？这5种伤肾行为，很多人都没当回事
肾脏作为人体重要的器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。身体的循环以及水分代谢都需要肾脏参与，... 详细»
-
-
伤肾的行为有哪些？伤肾行为解析
??肾脏，作为体内的重要器官，负责代谢废物、调节水分和电解质平衡，以及分泌多种激素等重要功能。然而，生活中一些不经意的行为，却可能在悄悄伤害着肾脏。今天，就来盘点常见的伤肾行为，并揭示背后的危害。1.... 详细»
-
-
伤肾的行为有哪些
肾脏是人体的重要器官之一，主要负责排泄代谢产物、调节体内电解质和酸碱平衡等功能。然而，生活中一些不良的行为习惯却会对肾脏造成损害，导致肾脏疾病的发生。以下是一些常见的伤肾行为：1.过度劳累：过度劳累会... 详细»
-
-
这5条养生误区，坑了多少人？提醒：中老年人不要盲目轻信
如果想要保持身体健康，应该注重身体的养护工作，在养生的过程中收获明显的好处，但是想要健康养生还是掌握合理的方法，很多人陷入了一些养生误区，殊不知这些养生的方法反而会带来身体伤害，如果没有及时改掉，容易... 详细»
公众号
头条号
百家号