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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
肝损伤是指肝脏受到炎症、肿瘤、药物、酒精、病毒感染等因素的损害，导致肝脏功能受损的疾病。肝脏是人体最重要的器官之一，承担着代谢物的合成、储存、分解、排泄等重要功能，因此一旦肝脏受损，会对人体的健康造成严重影响。
肝损伤的原因多种多样，最常见的包括酒精、病毒感染、药物、脂肪肝、自身免疫性肝病等。另外，长期的不良生活习惯、过量饮酒、不规律的饮食、暴饮暴食、肥胖、吸烟等也可能导致肝损伤。
肝损伤的症状并不明显，一般包括乏力、纳差、肝区不适、厌油、腹胀、恶心、黄疸等。一些慢性肝损伤患者可能还会出现肝硬化、肝癌等高风险疾病。
对于肝损伤的治疗，首先要找出导致肝损伤的原因，如停止饮酒、更换肝毒性药物、治疗乙型肝炎、丙型肝炎等。同时，患者需要调整饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬果摄入，多喝水，保持大便通畅。对于一些严重的肝损伤患者，需要进行药物治疗，甚至是肝移植等手术治疗。
除了治疗，预防肝损伤也非常重要。首先，遵循健康的生活方式，规律作息，良好的饮食习惯，适量运动，远离酒精、尽量减少药物的使用。其次，定期进行体检，包括肝功能检查，及时发现并治疗早期肝病。另外，应积极接种乙型肝炎疫苗，避免病毒感染造成肝损伤。
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