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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是一种严重的脑血管疾病，患者在康复期可以通过按摩一些穴位来辅助康复。穴位按摩是中医传统疗法的一种，通过刺激特定的穴位，以达到调节身体气血、促进血液循环、缓解疼痛等目的。以下是一些在脑梗康复期可以按摩的穴位：
1.百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以缓解头痛、眩晕等症状，有助于提高大脑的血液循环。
2.风池穴
风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解颈部疼痛、头痛等症状，同时也有助于改善脑部的血液循环。
3.内关穴
内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解心慌、胸闷等症状，同时也有助于调节心脏功能。
4.合谷穴
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛等症状，同时也有助于提高身体的免疫力。
5.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以缓解胃痛、腹泻等症状，同时也有助于提高身体的免疫力。
需要注意的是，穴位按摩应该在专业医生的指导下进行，避免自行按摩造成不必要的伤害。同时，穴位按摩只是脑梗康复期的辅助治疗方法，患者还应该积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查，保持良好的生活习惯和心态，以促进康复。
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