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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上睡觉会不自觉晃床可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡眠习惯：有些人在睡眠中会不自觉地翻身、改变姿势，这可能导致床晃动。
2.梦境：梦境中的动作或情境可能会反映在身体上，导致不自觉地晃动床。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、不宁腿综合征等，可能导致肌肉不自主地收缩和运动，从而引起床的晃动。
4.睡眠呼吸问题：睡眠呼吸暂停综合征等呼吸问题可能导致身体在睡眠中不自觉地移动，以改善呼吸。
如果晚上睡觉不自觉晃床严重影响睡眠质量或引起其他不适，建议咨询医生进行评估。医生可能会进行详细的身体检查、睡眠评估或推荐进一步的测试，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。
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