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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
益母草是一种常见的中药材，具有活血调经、清热解毒、利尿消肿等功效。在月经期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态，子宫内膜脱落，经血排出。如果月经量较少、经血排出不畅，或者伴有痛经等症状，适量饮用益母草可能有一定的帮助。
然而，如果月经量正常或较多，饮用益母草可能会导致月经量进一步增加，甚至引起月经淋漓不尽。此外，益母草也可能对某些人群产生不良反应，如过敏等。
因此，在决定是否饮用益母草之前，建议先咨询医生或中医师的意见。医生会根据个人的具体情况，评估饮用益母草的风险和益处，并给出相应的建议。
此外，在月经期间，女性还应注意以下几点：
-保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适度运动等。
-注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。
-避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛经等症状。
-保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
总之，来月经是否可以喝益母草需要根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行。同时，在月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康。
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