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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
针灸作为一种传统的中医疗法，被认为可以在一定程度上帮助减肥。在针灸中，医生会在患者的特定穴位上插入细针，以调节体内的能量流动和平衡身体的功能。
首先要明确的是，针灸并不能让人直接减肥。即使在针灸的过程中，人体会释放一些内啡肽和胰岛素，但这些对减肥的作用实际上是微乎其微的。而且，针灸也不能直接燃烧脂肪或增加新陈代谢，因此不能通过针灸直接减少体重。
此外，针灸还可能有助于改善睡眠质量和调节内分泌功能，这对减肥也是有益的。因为睡眠不足和内分泌失调也是导致肥胖的因素之一。因此，通过针灸可以调节这些身体功能，有助于减肥。
总的来说，虽然针灸不能直接减肥，但它在减肥过程中可能有一定的辅助作用。但需要注意的是，针灸减肥也有一定的局限性，可能对不同的人产生不同的效果。
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