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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
免煎中药是指将中药材经过提取、浓缩、干燥等工艺制成的颗粒状或粉末状的中药制剂。相比于传统的中药饮片，免煎中药具有服用方便、易于保存等优点。下面介绍免煎中药泡水喝的正确方法。
一、准备工作
1.选择合适的杯子或容器：建议选择玻璃杯或陶瓷杯，避免使用金属杯或塑料杯，以免影响药效。
2.准备适量的开水：水温不宜过高，一般在80℃左右为宜。
3.准备搅拌工具：可以使用筷子、勺子等工具进行搅拌，以便更好地溶解中药颗粒。
二、冲泡方法
1.将免煎中药颗粒倒入杯子或容器中。
2.加入适量的开水，一般以刚好没过中药颗粒为宜。
3.用搅拌工具搅拌均匀，使中药颗粒充分溶解。
4.待水温适宜后，即可饮用。
三、注意事项
1.按照医生或药师的建议服用：不同的免煎中药制剂可能有不同的服用方法和剂量，应严格按照医生或药师的建议服用。
2.注意水温：水温不宜过高或过低，过高可能会破坏中药的有效成分，过低则可能影响药效的发挥。
3.搅拌均匀：冲泡时应搅拌均匀，使中药颗粒充分溶解，以免影响药效。
4.避免与其他药物混合：免煎中药应单独冲泡，避免与其他药物混合，以免发生不良反应。
5.注意保存：免煎中药应保存在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。
总之，免煎中药泡水喝是一种方便、快捷的服用方法，但在服用时应注意以上几点，以确保药效的发挥和用药安全。
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