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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，小孩能适量吃螃蟹。
螃蟹是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。小孩适量吃螃蟹可以吸收其中的营养物质，对于生长发育有一定的益处。另外，螃蟹的肉质细嫩，味道鲜美，可以刺激小孩的味蕾，有利于小孩有食欲摄入其他富含营养的食物。
需要注意，螃蟹属于高蛋白食物，过量食用可能会增加小孩的消化负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议小孩每次食用螃蟹的量不要超过1只。另外，螃蟹的外壳比较坚硬，小孩在食用时容易被刺伤口腔和喉咙。因此，在给小孩吃螃蟹时，要将螃蟹的外壳去掉，并将螃蟹肉切成小块，以方便小孩食用。
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