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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当孩子感到恶心想吐时，很可能是因为消化系统出现了问题。这种情况可能由于吃了不新鲜或者过于油腻的食物引起的消化不良，也可能是因为郁闷、焦虑或紧张的情绪引起的。无论是什么原因引起的恶心，家长都需要采取相应的措施来帮助孩子缓解不适。
首先，当孩子感到恶心想吐时，要找到一个安全、舒适的地方躺着，然后头部保持稍微高一些的位置，可以帮助减轻恶心的感觉。
其次，可以给孩子提供一些淡淡的食物或饮料，比如盐水或者清淡的鸡汤。但要避免给孩子吃太多或者太油腻的食物，避免刺激消化系统。
另外，如果孩子是因为情绪问题而出现恶心的情况，家长可以尝试让孩子分散注意力，如给孩子讲故事、看电视或者做一些喜欢的事情，以缓解焦虑和紧张。
如果孩子的恶心持续时间较长且伴有腹痛、发热或者体力下降等症状，一定要及时就医，这可能是消化道感染或其他疾病导致的症状。
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