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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要是由于腱鞘过度摩擦而引起的炎症。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少患病部位的活动，避免过度使用，让腱鞘得到充分的休息。
2.冰敷：在腱鞘疼痛发作时，可以使用冰袋或冰块进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。也可以使用局部外用药物，如药膏、贴剂等。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、超声波、电疗等，可以促进腱鞘的血液循环，缓解疼痛和炎症。
5.腱鞘内注射：在腱鞘内注射糖皮质激素和局部麻醉药物，可以快速缓解疼痛和炎症。
6.手术治疗：如果腱鞘炎严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术的目的是切开腱鞘，松解肌腱，减轻腱鞘的压力。
需要注意的是，腱鞘炎的治疗方法应根据病情的严重程度和个体差异进行选择。在治疗过程中，应注意休息，避免过度使用患病部位，同时注意保暖，避免寒冷刺激。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
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