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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
胫骨骨折后，疼痛是一个常见的症状。疼痛的程度和持续时间因人而异，但一般会在骨折后的数小时或数天内达到高峰，并持续数周或数月。如果疼痛严重影响到日常生活，以下是可以缓解疼痛的方法：
1.抬高伤肢：将受伤的腿抬高到与心脏平齐的高度，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的前24-72小时内，冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天可以冰敷3-4次。
3.止痛药：如果疼痛无法忍受，可以在医生指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意的是，药物可能会对胃肠道产生刺激，建议在饭后服用。
4.使用支具：使用支具可以固定骨折部位，减轻疼痛和肿胀。但需要注意的是，支具不能过紧或过松，否则会影响血液循环和恢复。
5.手术治疗：如果骨折严重，可能需要手术治疗。手术后，疼痛会逐渐减轻，但需要注意的是，手术后可能会出现并发症，如感染、出血等，需要密切关注。
总之，胫骨骨折后疼痛是一个常见的症状，可以通过以上方法缓解。如果疼痛持续不减或者出现其他异常症状，建议及时就医。
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