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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
久坐导致右侧胯骨的疼痛可能与多种原因有关，包括肌肉疲劳、坐骨神经受压、髋关节问题。
1.肌肉疲劳：长时间保持坐姿会使臀部和腰部的肌肉处于紧张状态，导致肌肉疲劳和酸痛。建议每隔一段时间站起来活动一下身体，伸展一下臀部和腰部的肌肉，缓解肌肉疲劳。
2.坐骨神经受压：坐骨神经是人体最大的神经，从腰部穿过臀部和大腿，分布到下肢。长时间保持坐姿可能会导致坐骨神经受压，引起疼痛、麻木和刺痛等症状。建议调整坐姿，保持腰部挺直，避免长时间保持同一姿势。
3.髋关节问题：髋关节是连接骨盆和大腿骨的关节，如果髋关节出现问题，如关节炎、股骨头坏死等，也可能会引起右侧胯骨的疼痛。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
如果疼痛持续严重，建议及时就医寻求专业的帮助。
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