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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，它会导致呼吸在睡眠过程中暂时停止或变浅，这可能导致人在睡眠中醒来或者呼吸频率变慢。睡眠呼吸暂停可能对人体健康造成许多危害：
1.影响睡眠质量：睡眠呼吸暂停会导致多次短暂的睡眠中断，造成睡眠质量下降，导致白天感到疲劳、嗜睡等症状。
2.心血管疾病：睡眠呼吸暂停与高血压、心脏病、脑卒中等心血管疾病有关。因为在睡眠呼吸暂停时，体内氧气供应不足，会导致血管收缩，血压升高，增加心脏负担，导致动脉粥样硬化等疾病的发作。
3.代谢性疾病：睡眠呼吸暂停会增加患者患糖尿病、肥胖症等代谢性疾病的风险。因为睡眠呼吸暂停会导致体内胰岛素抵抗，促进葡萄糖代谢异常。
4.影响大脑功能：睡眠呼吸暂停可能会导致大脑缺氧，影响人的认知功能，增加患阿尔茨海默氏病、帕金森病、焦虑症、抑郁症等疾病的风险。
5.影响性功能：睡眠呼吸暂停会导致性激素异常，影响性功能，出现阳痿、性欲减退等问题。
6.影响免疫力：睡眠呼吸暂停会导致患者的免疫力下降，容易感染上呼吸道感染等疾病。
7.影响心理健康：长期睡眠呼吸暂停会影响患者的心理健康，出现焦虑、抑郁等情绪问题。
因此，睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍，患者应及时就医，接受专业治疗。同时，平时应保持规律的作息时间，保持良好的生活习惯，预防睡眠呼吸暂停的发生。
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