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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要特征是气道慢性炎症和气道高反应性。在哮喘发作时，气道会出现痉挛、狭窄和黏液分泌增加，导致呼吸困难、喘息、咳嗽和胸闷等症状。
哮喘患者的气道炎症会导致气道上皮细胞损伤和脱落，同时炎症细胞释放的介质也会刺激气道上皮细胞分泌黏液。这些黏液会积聚在气道中，形成痰液，导致气道阻塞和呼吸困难。
对于哮喘患者来说，保持气道通畅非常重要。以下是一些有助于排痰的方法：
-多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。
-保持室内空气湿润：干燥的空气会使痰液变得更加粘稠，难以排出。可以使用加湿器或空气净化器来保持室内空气湿润。
-进行呼吸锻炼：呼吸锻炼可以帮助增强肺部功能，促进痰液排出。可以进行深呼吸、腹式呼吸等练习。
-使用药物：如果痰液较多且难以排出，可以使用药物来帮助排痰。例如，可以使用黏液溶解剂、支气管扩张剂等药物。
需要注意的是，哮喘患者在排痰时应避免过度用力，以免加重哮喘症状。如果痰液难以排出或伴有其他症状，应及时就医。
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