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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
过敏性哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，患者在日常生活中需要特别注意一些事项，以便更好地控制病情，减少发作的概率。以下是过敏性哮喘患者在日常生活中需要注意的事项。
首先是避免过敏原。过敏性哮喘与过敏原有很大的关系，患者应尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。在选择居住地和工作环境时，要尽量避免接触过敏原，保持室内空气清新，定期清洁和消毒床上用品和地板。
其次是保持空气流通。空气流通是非常重要的，过敏性哮喘患者应尽量减少进食刺激性食物和饮料，如辛辣食物、油炸食品、酒精等。室内空气清洁设备也是必不可少的，如空气净化器、除湿机等，可以减少空气中的过敏原浓度，有助于减少过敏性哮喘发作的可能性。
再者是保持身体清洁。过敏性哮喘患者应定期洗澡，保持身体清洁，避免接触脏污和细菌，减少感染机会。此外，患者还需要保持衣物和床上用品的清洁，经常更换和清洗，以减少过敏原的接触。
另外应保持室内湿度适宜。过干或过潮湿的环境都会增加过敏原的滋生和扩散，影响过敏性哮喘患者的健康。因此，患者应尽量保持室内湿度在40%~60%之间，可以通过使用空气加湿器或除湿器来调节室内湿度，以保持空气清新。
最后要避免烟草和二手烟。烟草烟雾中含有大量的有害化学物质，对过敏性哮喘患者的呼吸道有严重的刺激和损害，容易引发哮喘发作。因此，患者应坚决戒烟，避免吸烟，同时也要避免接触二手烟，尽量远离吸烟的环境。
总之，过敏性哮喘患者在日常生活中需要特别注意一些事项，如避免过敏原、保持空气流通、保持身体清洁、保持室内湿度适宜、避免烟草和二手烟等，可以帮助患者更好地控制病情，减少发作的概率。同时，患者还应积极配合医生的治疗，定期复诊，保持良好的生活习惯和心情愉快的心态，才能更好地控制和管理过敏性哮喘。
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