怀孕7个月咳嗽可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏、空气污染等。以下是一些可能有助于缓解咳嗽的建议：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，可以帮助缓解喉咙干燥和咳嗽。
2.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆等方法增加室内空气湿度，有助于减轻咳嗽症状。
3.注意休息：保证充足的睡眠和休息，有助于提高身体免疫力，缓解咳嗽。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于缓解咳嗽。
5.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。
6.咳嗽时用手捂住腹部：咳嗽时用手轻轻捂住腹部，以减轻腹部压力，避免对胎儿造成影响。
7.避免接触过敏原：如果咳嗽是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免自行使用药物治疗咳嗽，尤其是在怀孕早期。如果需要使用药物，应在医生的指导下进行。此外，如果咳嗽症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以确保胎儿的健康。
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