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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽时不建议吃冰棍。
咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、气道炎症等。在咳嗽期间，身体的免疫系统处于活跃状态，以对抗病原体或过敏原。此时，食用冰棍可能会对身体产生以下影响：
1.刺激呼吸道：冰棍的温度较低，可能会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重或引起不适。
2.影响消化功能：冰棍属于冷饮，可能会影响胃肠道的正常功能，导致消化不良、腹痛等问题。
3.高糖含量：冰棍通常含有较高的糖分，过多摄入糖分会增加痰液的分泌，使咳嗽症状更加明显。
因此，在咳嗽期间，建议避免食用冰棍。相反，可以选择以下措施来缓解咳嗽症状：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。
2.食用温热的食物：如鸡汤、热粥等，可以舒缓呼吸道，减轻咳嗽。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解呼吸道干燥，减轻咳嗽。
4.避免刺激性物质：如烟雾、灰尘、过敏原等，以免加重咳嗽。
5.按医生建议治疗：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳痰等，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同。如果对咳嗽期间的饮食有特定的疑问或担忧，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的指导。
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