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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
据一般的医学标准，心率46和血压110/74被认为是正常范围内的数据。然而，每个人的生理特征和健康状况都是不同的，所以是否正常还需要考虑个体差异和具体情况。
首先，心率46是一个低值，但在一些情况下是可以接受的。例如，运动员和体能训练者通常拥有较低的心率，这是因为他们的心脏更加健康、强大，能够更有效地泵血，因此心率会比一般人更低。此外，在睡眠时，心率也会降低。如果一个人在休息状态下测得心率46，同时没有其他不适症状，那可能是正常现象。但是，如果在活动状态下、或者伴随有头晕、眩晕等症状时测得心率46，那可能就是异常情况，需要及时就医咨询。
其次，血压110/74一般被认为是良好的血压水平。这个数值显示出收缩压和舒张压都在正常范围内，表明心脏和血管系统正常工作。但是，血压值也受到很多因素的影响，比如年龄、体重、生活习惯和家族遗传等等。因此，有些人在这个血压数值下可能会感觉不适，而有些人则可能感觉很正常。总之，血压值只是一个参考范围，具体情况还需综合考虑其他因素。
此外，值得一提的是，心率和血压的测量结果可能受到测量时的环境和情绪状态影响。如果在紧张、情绪激动或者运动后测得的心率和血压值可能会有所偏高。所以，在测量时要尽量放松，并且测量结果最好是在静息状态下获得。
总的来说，心率46和血压110/74一般来说是属于正常范围内的。但是，个人生理特征和健康状况都不尽相同，所以建议还是咨询医生，根据个人情况做出准确的评估和判断。特别是如果伴随有其他不适症状，如头晕、胸闷等，一定要及时就医。
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