-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
直立性低血压能跑步。
首先，对于患有直立性低血压的患者，跑步前应当咨询医生建议。由于这种疾病可能导致血压在站立时突然下降，导致供血不足，因此跑步时容易出现头晕、眩晕等症状。医生可以根据患者的具体情况来评估是否适合进行跑步运动。
其次，在医生的建议下，如果患者决定进行跑步运动，应当选择一个合适的时间和环境。最好避免在天气炎热或者阳光强烈的时候进行跑步，因为这可能会导致血压下降更为严重。此外，选择一个平坦的路线进行跑步，避免在爬坡或者下坡的地形上跑步，以减轻身体的负担。
另外，患有直立性低血压的患者在跑步前应当进行充分的热身。适当的拉伸运动可以帮助身体逐渐适应运动，减少发生直立性低血压的风险。同时，跑步过程中要注意保持适当的水分摄入，避免出现脱水现象也可以减轻症状出现的可能性。
最后，跑步过程中要随时留意自己的身体状况。如果出现头晕、眩晕等症状，应该立即停止跑步，并尽快找个可以坐下来休息的地方。同时，也要密切关注自己的心率、血压等生理指标，及时发现异常情况并采取相应措施。
总的来说，对于直立性低血压的患者，可以进行适当的跑步运动，但要注意选择合适的时间和环境，进行充分的热身运动，随时注意自身的身体状况，以及在医生的指导下进行跑步运动。最重要的是，在任何运动前都应咨询医生的意见，并严格遵守医生的建议。
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
烟台海港医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：胸痛，心电图解读...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：熟练掌握各种急危...
-
-
怎样预防直立性低血压
直立性低血压是指当人体由坐位或躺位转为立位时，出现短暂的血压下降，一般可以在以下几个方面可以进行预防。1.均衡饮食：均衡饮食包括确保摄入充足的水分和电解质，如钠、钾和镁等，补充足够的水分可以提高循环血... 详细»
-
-
什么是直立性低血压晕厥
直立性低血压晕厥是指在站立或坐立时，由于突然性的血压下降而导致的晕厥症状。在正常情况下，当我们从坐位或躺位快速站立起来时，由于重力的作用，血液会迅速下沉到下半身，这会导致血压突然下降。正常情况下，人体... 详细»
-
-
直立性低血压是怎么回事
直立性低血压一种血压调节异常引起的表现??，在日常生活中许多人可能都出现过这种表现，今天我们就来分析一下为什么会出现直立性低血压??。??脱水：如果长时间呆在炎热的户外??或者汗蒸房等环境中，身体会因... 详细»
-
-
直立性高血压治疗方法
直立性高血压是指患者在站立位时血压升高，当患者处于平卧位时血压正常。由于直立性高血压目前发病机制并没有完全明确，所以目前治疗的方法并不多，主要是采用非药物的治疗方法。在平时在站立时动作应该缓慢，要保证... 详细»
公众号
头条号
百家号