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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
窦性心律过速是一种心率过快的心律失常，通常指的是心脏在安静状态下的心率超过100次/分钟。一般来说，窦性心律过速患者可以通过以下方法缓解症状：
1.调整生活方式：包括适当的休息和运动，避免过度劳累和情绪激动。2.饮食上要注意清淡：避免摄入过多刺激性食物，如咖啡因、酒精等。3.心理调适：保持心情舒畅，避免长期紧张、焦虑。
4.就医：如果症状严重影响生活质量，建议就医寻求专业治疗。
另外，窦性心律过速患者还可以尝试一些辅助治疗方法，如中医针灸、按摩、瑜伽等，来缓解症状。但是在使用这些方法时，一定要寻求专业医生的指导和建议。
总之，窦性心律过速引起的出汗症状需要综合治疗，除了调整生活方式和饮食习惯外，如果症状严重，一定要及时就医，接受专业的治疗。
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