血栓也就是血管里面出现的一种障碍物，因为形状看起来像栓子，所以取名为血栓。形成血栓的原因比较多，而一旦出现血栓将身体里面的血管给堵塞住，就会引起各种疾病和并发症来，对身体健康危害是比较严重的。一般来说，如果腿部出现这些异常的症状，那么就说明血栓上身了，需要及时到医院进行检查和治疗。
腿部出现什么症状说明有血栓？
1、腿部麻木
很多人平时都容易出现腿部麻木的情况，如果一个人经常出现腿部麻木的现象，有可能是因为体内有血栓而导致。血栓在形成的过程中，会影响到正常的血液循环，导致腿部的血液循环受到一定的阻碍。血液和氧气都无法及时供应给身体，就会导致腿部出现发麻和无力的现象。所以在日常生活中，如果腿部经常出现麻木就要及早就医。
2、腿部抽筋
在晚上睡觉的时候，如果经常性的出现腿部抽筋的现象，除了缺钙以外，还有可能是血栓导致的。血管被堵塞后，会影响到血液的循环，从而导致小腿部位出现异常抽筋等情况。所以出现腿部抽筋的现象，除了需要补钙以外，还要到医院进行相关的检查，看看是否有血栓存在。
3、腿部出现肿胀
有些患者会发现自己的腿部，突然出现肿胀和疼痛的现象，其实这也是血栓给身体的一个信号。因为血栓的形成，会影响腿部血液的正常循环，而当腿部没有得到充足的营养物质，就会出现肿胀和疼痛感。
如何预防血栓的形成？
1、多运动
想要预防体内出现血栓，那么可以进行适当的运动。其中走路就是比较简单易行的运动方法，不仅可以有效提高身体的基础代谢，增强心肺功能，还可以促进全身血液的循环，可以防止血脂等物质在血管内的堆积。每天最好保持半个小时以上的散步，每个礼拜保持四到五次的频率就可以达到不错的效果。
2、控制糖类摄入
想要预防血栓的形成，平时要注意控制好脂肪和糖类的摄入量，因为糖类物质也会在人体内转化为脂肪。脂肪过多会增加血液的黏稠度，久而久之就容易形成血栓。
血栓对身体的危害还是比较大的，不仅容易导致肺血栓的发生，同时还会导致肺梗死等现象。所以，对于血栓还是要给予一定的重视，不仅要积极的进行治疗，此外在日常生活中，也要注意进行预防，减少血栓的形成。
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