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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病患者在天热时需要特别注意，因为高温天气会加重心脏的负担，容易引发心绞痛、心肌梗死等并发症。以下是一些冠心病患者天热时缓解症状的方法：
1.避免高温环境：高温天气时，冠心病患者应尽量避免在户外活动，尤其是中午时分。如果必须外出，应做好防晒措施，如戴宽边遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。
2.合理饮食：冠心病患者应注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意控制盐的摄入量，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，以免加重心脏负担。
3.适当饮水：天热时，冠心病患者应适当增加饮水量，以补充身体流失的水分。但要注意，不要一次性饮用过多水，以免加重心脏负担。
4.保持充足睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳，增加心脏负担。冠心病患者应保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。
5.避免剧烈运动：冠心病患者在天热时应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。可以选择一些轻度的运动，如散步、太极拳等，但要注意避免在高温时段进行运动。
6.合理用药：冠心病患者应按照医生的建议按时服药，不要自行增减剂量或停药。在天热时，要注意药物的保存，避免药物受热变质。
7.定期体检：冠心病患者应定期进行体检，及时了解自己的身体状况，发现问题及时治疗。
总之，冠心病患者在天热时需要特别注意，采取合理的措施缓解症状，保护心脏健康。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。
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