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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种以血糖水平升高为主要特征的疾病，分为1型糖尿病和2型糖尿病两种。1型糖尿病多发生在青少年期，由胰岛素分泌不足引起；2型糖尿病多发生在中年以后，由胰岛素抵抗引起。
首先要澄清的是，老是干口渴并不一定就是糖尿病。糖尿病的症状不仅仅包括口渴、多尿，还有其他症状，如体重下降、视力模糊、疲劳、皮肤瘙痒等。如果怀疑自己可能患有糖尿病，应到正规医院进行检查，进行血糖测定和糖化血红蛋白检测。
如果确诊患有糖尿病，首先应该积极采取治疗措施。目前，糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动、药物治疗和胰岛素治疗。饮食控制是糖尿病治疗的基础，患者需要限制摄入碳水化合物和糖分，增加膳食纤维等。合理的运动可以帮助提高胰岛素敏感度，降低血糖水平，同时也有助于减轻体重。药物治疗和胰岛素治疗则需要在医生指导下进行，根据个体情况选择合适的药物和剂量。
除了治疗，预防糖尿病也非常重要。研究表明，饮食健康、良好的生活习惯和适量运动可以有效预防糖尿病的发生。及时进行体检，定期检测血糖水平也可以帮助早期发现糖尿病，从而及时进行干预和治疗。
总之，糖尿病是一种严重的慢性疾病，但通过积极的治疗和预防措施，可以有效控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
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