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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高是一个人身体发育的重要指标，受到多种因素的影响。对于十几岁的青少年来说，身高1米6是一个比较常见的情况，但具体的身高发育情况还需要考虑以下几个方面：
1.遗传因素：遗传是影响身高的主要因素之一。父母的身高会对子女的身高产生一定的影响。如果父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力；反之，如果父母身高较矮，子女的身高可能会受到一定限制。
2.营养状况：良好的营养对于身体的生长发育至关重要。在青少年时期，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于支持骨骼和肌肉的发育。
3.运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进身体的生长发育。运动可以增强骨骼和肌肉的力量，提高身体的代谢率，有助于长高。
4.睡眠质量：睡眠对于身体的生长发育也非常重要。在睡眠中，身体会分泌生长激素，促进骨骼和肌肉的生长。因此，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于长高至关重要。
5.疾病因素：某些疾病可能会影响身体的生长发育，导致身高偏矮。例如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等疾病都可能影响身高的增长。
需要注意的是，每个人的身高发育情况都是不同的，而且身高的增长速度也会因个体差异而有所不同。在青少年时期，身高的增长速度通常较快，但在成年后身高基本会停止增长。
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