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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
当一个人哭得厉害时，可能会出现呼吸急促、过度换气等情况，导致身体缺氧，从而出现没气的感觉。在这种情况下，按人中可能会有一定的帮助，但并不是最有效的方法。如果一个人哭得厉害并出现没气的情况，以下是一些更有效的应对方法：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌失措，以免加重对方的紧张情绪。
2.让对方坐下或躺下：让对方坐下或躺下，放松身体，缓解紧张情绪。
3.给予安慰和支持：给予对方安慰和支持，让对方感到安全和被关心。
4.调整呼吸：帮助对方调整呼吸，让对方慢慢吸气，然后慢慢呼气，缓解呼吸急促的情况。
5.提供水或饮料：给对方提供一些水或饮料，让对方补充水分，缓解身体不适。
6.寻求医疗帮助：如果对方的情况严重，如出现呼吸困难、昏迷等症状，应立即寻求医疗帮助。
总之，当一个人哭得厉害并出现没气的情况时，按压人中可能会有一定的帮助，但更重要的是要保持冷静，采取有效的应对方法，如让对方坐下或躺下、调整呼吸、给予安慰和支持等。如果情况严重，应立即寻求医疗帮助。
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