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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
睡觉感觉身体往下坠可能和睡眠姿势、睡眠环境、精神压力、潜在的健康问题等因素有关。
1.睡眠姿势：睡眠时的姿势可能会影响身体的感觉，如仰卧位会使头部和颈部的重量压迫脊柱，可能会导致身体下坠的感觉，从而影响神经系统的正常功能。
2.睡眠环境：睡眠环境也可能会影响身体的感觉，如床垫过软或过硬、枕头高度不合适等都可能导致身体不适，产生身体下坠的感觉。
3.精神压力：长期的精神压力可能会导致身体紧张，导致身体不适，可能会有身体下坠的感觉，从而影响神经系统的正常功能。
4.潜在的健康问题：潜在的健康问题如颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病可能会导致身体不适，出现身体下坠的感觉。
如果经常睡觉感觉身体往下坠，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。
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