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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
当人体暴露在高温环境中时，可能会发生热中暑。热中暑是一种严重的热病，如果出现热中暑后呕吐和心跳加快的症状，应立即采取以下措施：
1.转移患者：迅速将患者转移到阴凉通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.散热：让患者躺下休息，解开衣物，以促进散热。
3.补充水分：给患者提供充足的水分，可以饮用适量的盐水或运动饮料，以补充丢失的水分和电解质。
4.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
5.就医：如果症状严重，如出现昏迷、抽搐等，应立即拨打急救电话，送往医院进行治疗。
总之，热中暑后呕吐和心跳加快是身体对高温环境的一种应激反应。如果出现这些症状，应及时采取措施进行处理，并预防热中暑的发生。如果症状严重或持续不缓解，应立即就医。
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