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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
打疫苗后手臂红肿是常见的副作用之一，通常会在接种后的24-48小时内出现。这是因为疫苗中含有一些成分，如蛋白质或病毒抗原，会刺激免疫系统产生反应，从而导致局部炎症和肿胀。如果手臂红肿不是很严重，可以采取以下措施缓解症状：
1.冷敷：用冰袋或冷水毛巾轻轻敷在注射部位上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这可以减轻疼痛和肿胀。
2.避免过度活动：避免进行剧烈运动或重物搬运等活动，以免加重手臂的不适感。
3.提高手臂位置：尽量将手臂抬高，以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.注意饮食：多喝水、多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
如果手臂红肿比较严重，或者伴随其他症状如发热、头痛、恶心等，建议及时就医。
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