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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
健身长春膏的功效与作用包括补气血，养肝肾。
1.补气血：健身长春膏中的红参，性味甘温，具有补气效果，能够改善气虚所致的体倦乏力、精神不振等症状。黄芪则能补气升阳，固表止汗，对气虚自汗、中气下陷等症状有良好的疗效。
其中的熟地黄能够补血滋阴，益精填髓，对血虚萎黄、眩晕心悸等症状有良好疗效。而当归则能补血活血，调经止痛，与熟地黄相配，能够增强补血效果，改善面色无华、头晕眼花等血虚症状
2.养肝肾：其中的枸杞能够滋补肝肾，益精明目，对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩等症状有良好疗效。白芍则能养血调经，平抑肝阳，对肝血不足、肝阳上亢所致的头晕头痛、月经不调等症状有改善作用。此外，方中的制何首乌、女贞子、桑葚等药材均归肾经，具有滋补肝肾、益精填髓的功效。
在使用健身长春膏之前，最好咨询医生，以更好地了解自己的体质状况，选择适合的剂量和使用方法。
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