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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
篮球是一项非常受欢迎的运动，但也有可能在打球时不慎受伤。提到的被篮球戳到手指可能是一种手指受伤的情况。以下是关于抢篮球时手指被篮球戳到了的护理措施：
1.立即停止活动：避免继续使用受伤的手指。因为篮球戳到手指可能会导致关节扭伤、韧带拉伤或者骨折等伤害。
2.将受伤的手指抬高：以减少血液流向受伤部位，从而减轻肿胀和疼痛。同时，还可以用冰袋冷敷受伤部位，每次大约15-20分钟，每天3-4次，持续2-3天。这样可以有效缓解疼痛和肿胀。
3.就医：如果疼痛和肿胀持续不减，或者发现手指变形、活动受限等症状，应该立即去医院就诊。医生可能会通过X光检查来确定是否有骨折或其他严重伤害。
4.轻轻活动：在等待就诊的过程中，可以轻轻活动受伤的手指，以保持关节的活动性。但是，应该避免过度活动，以免加重伤势。
5.手术治疗：如果被诊断为有骨折或严重伤害，可能需要接受手术治疗。手术后，需要按照医生的指示进行康复训练，以恢复手指的功能。
6.一般治疗：如果只是轻微扭伤或拉伤，可能需要使用绷带或者护具来固定手指，以保护受伤部位。同时，还可以使用止痛药物如布洛芬等，来缓解疼痛和肿胀。
7.遵循医生的建议：无论伤势如何，都应该记住，恢复需要时间。应该有耐心，遵循医生的建议，不要过早地恢复活动，以免加重伤势。
8.避免再次受伤：最后，为了避免再次受伤，应该在打篮球时注意安全，尽量避免用手指去抢篮球。如果可能的话，可以使用护指或者手套来保护手指。
总结起来，手指受伤是打篮球时常见的情况之一。如果遭受手指受伤，应立即停止运动，进行急救和初步处理。如果受伤严重，应尽快寻求医疗帮助。为了预防手指受伤，建议使用正确的篮球，佩戴适当的护具，并保持手指和手部的灵活性和力量。
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