-
-
姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疝气微创手术后，通常需要等待一段时间才能开始进行健身锻炼。这段时间的长短取决于手术的具体情况、患者的自愈能力以及医生的建议。一般来说，大部分医生会建议患者在手术后至少等待4-6周，以确保伤口完全愈合并且身体恢复正常功能。
在进行疝气微创手术后的这段等待期间，患者应该遵循医生的建议，避免进行过于剧烈的身体活动和运动。这段时间里，应该尽量避免承重、腹肌收缩等可能会对伤口造成压力的活动，以免引起伤口复发或者延缓愈合进程。
在等待期结束后，患者可以逐渐开始进行轻度的健身活动，比如散步、瑜伽、慢跑等。随着时间的推移和身体的适应，可以逐渐增加运动的强度和频率。一般来说，大部分患者可以在手术后的8-12周后恢复到正常的健身状态，开始进行正常的运动锻炼。
但是，需要注意的是，尽管伤口愈合后可以进行健身活动，但患者需要注意逐渐增加运动的强度，避免过度劳累和扭伤。此外，一些特定的健身动作，比如重量训练、仰卧起坐等可能会对手术部位产生压力，应该在医生的指导下谨慎进行。
在进行健身活动的过程中，患者应该注意自己的身体状况，及时调整运动量和方式。如果出现任何不适，比如疼痛、不适等症状，应该及时停止运动并就医。
总之，疝气微创手术后的健身时间因人而异，但一般来说需要4-6周的休息期，然后逐渐恢复到正常的健身状态。在此过程中，患者需要严格遵循医生的指导，并根据自身的身体状况调整运动的方式和强度，以保证身体健康和伤口的愈合。
-
-
陕西省肿瘤医院 普外科
擅长：擅长腹部肿瘤切除...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长：腹腔镜手术、肛肠...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长：普外科常见病，多...
-
-
潍坊市妇幼保健院 普通外科
擅长：对乳腺、甲状腺疾...
-
-
陕西省肿瘤医院 普外科
擅长：事胃肠等消化道恶...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长：对于乳腺癌规范化...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普外科
擅长：在甲状腺、乳腺、...
-
-
广州医科大学附属脑科医院 普外科
擅长：胃肠外科、肝胆胰...
-
-
疝气袋能治好疝气吗
疝气袋是一种用于治疗疝气的医疗器械，通过对疝内容物施加压力来减轻症状。然而，疝气袋并不能治愈疝气，只是一种缓解症状的临时措施。疝气是指腹腔内的器官或组织通过腹壁的薄弱或缺陷处突出到皮下组织形成的肿块。... 详细»
-
-
疝气手术后如何抽尾部疝气
疝气手术后，即使在手术后遵循所有的医嘱和指导，也仍然有可能发生疝气再次出现，尤其是尾部疝气。尾部疝气是指在术后疝气区域再次发生脂肪垂延，常表现为腹股沟区或腹部手术疝气修补术后腔隙内脂肪垂直下坠至会阴或... 详细»
-
-
疝气袋为什么堵不住疝气
疝是一种常见的疾病，通常指的是腹腔内的器官或组织通过腹壁的薄弱或缺陷处突出。疝气袋是一种用于治疗疝气的医疗器械，通过压迫疝气部位来阻止疝气的突出。疝气袋的原理是利用压力来阻止疝气的突出。当疝气袋被放置... 详细»
-
-
疝气腹股沟一侧疝气
疝气是指腹腔内脏器经腹壁内的解剖间隙突出形成的疾病。腹股沟一侧疝气是指腹股沟区域发生了疝囊的突出。腹股沟是身体躯干和下肢之间的连接部位，因为在这个区域存在着一些天然解剖间隙，这就成了腹股沟疝气的好发部... 详细»
-
-
疝气要如何避免疝气病情加重
疝气是由于腹腔内的脏器突出到腹壁上的缺口或薄弱部位，造成腹壁肌肉张力不足而导致的疾病。未进行治疗前，患者应该尽量避免加重症状。以下是一些方法：1.饮食调理：患者在日常饮食中要避免吃太多含有高脂肪和高纤... 详细»
公众号
头条号
百家号