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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝病毒携带者是指体内携带有乙型肝炎病毒，但并未出现病症或肝脏损害的人群。对于乙肝病毒携带者来说，合理的护理非常重要，以下是一些护理建议：
1.定期体检：乙肝病毒携带者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA及乙肝标志物等相关指标的检测，以及肝癌筛查，及时发现病情变化并及时治疗。
2.饮食调理：注意饮食卫生，避免摄入过咸、过油、过热、过冷、辛辣等刺激性食物，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量饮水，避免酗酒和过量饮酒。
3.生活方式：保持充足的睡眠，避免情绪激动，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质。
4.预防传播：乙肝病毒携带者应避免输血、手术、产科、牙科等有可能感染他人的操作。性生活卫生，使用安全套。
5.接种疫苗：对于未感染乙肝病毒的家庭成员，接种乙肝疫苗是一种有效的预防措施。
6.遵医嘱用药：如果医生开具了相关药物，应按照医生嘱咐规范服用，不可自行停药或更换药物。
乙肝病毒携带者要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和护理，定期复查和治疗，做好个人防护和预防传播工作，将病情控制在稳定的状态，提高生活质量。
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