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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝患者是慢性乙型病毒性肝炎的患者，日常生活中需要特别注意一些事项，以保持身体健康和减轻病情。下面是乙肝患者日常应该注意的几点：
1.饮食：乙肝患者应该遵循健康饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果，限制摄入油脂和糖分，减少对肝脏的负担。避免食用不洁食物，防止肠道感染，影响肝脏功能。
2.适量运动：适量的运动有助于提高免疫力和促进血液循环，对乙肝患者预防疾病有着积极的意义。但是要避免过量的运动，以免使肝脏负担过重。
3.避免饮酒：乙肝患者应该彻底戒酒，酒精对肝脏有严重的损害，会导致肝炎加重，甚至引起肝硬化和肝癌。
4.注意卫生：乙肝患者要保持良好的个人卫生习惯，避免和他人分享使用剃须刀、牙刷等个人用品，预防交叉感染。勤洗手，避免接触病毒。
5.定期复查：乙肝患者要定期到医院进行肝功能和病毒量检查，及时调整治疗方案。
6.遵医嘱用药：乙肝患者应该按照医生的嘱咐，准时服药，并且在药物治疗期间要按时进行复查，不要随意更换或停止药物。
总之，乙肝患者在日常生活中要注重饮食、运动、个人卫生等方面的保健，避免不良的生活习惯和行为，保护肝脏，预防并减轻病情的发展。同时要积极配合医生的治疗和管理，定期复查，保持乐观的心态，有效地管理和控制疾病，提高生活质量。
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