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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙型肝炎携带者是指感染了乙型肝炎病毒但并没有出现肝炎症状的人。虽然乙型肝炎携带者可能不会感受到疾病的影响，但仍然可能传播病毒给其他人。因此，控制病毒对于乙肝携带者至关重要。
要控制乙型肝炎病毒，携带者需要采取一系列的措施。首先，定期进行医学检查是非常重要的。通过检查肝功、乙肝病毒指标和肝脏B超等手段，可以了解肝脏功能和病毒活动情况，及时调整治疗方案。同时，要遵循医生的建议进行治疗，以控制病毒活动。乙肝携带者可能需要长期使用抗病毒药物来抑制病毒复制和减少肝脏炎症。
除了医学治疗，乙肝携带者还需要改变生活方式来控制病毒。首先要远离酒精和其他有害的药物，因为它们会对肝脏产生负面影响。饮食上，应该遵循营养均衡的原则，多吃新鲜蔬菜水果，减少摄入高脂肪食物。同时要保持适当的运动量，增强免疫力。
此外，乙肝携带者也需要谨慎处理感染传播问题。首先要保持个人卫生，避免使用他人的个人物品，如刀具、牙刷等。其次要采取安全措施防止传播病毒，如使用安全套等。
总之，乙肝携带者通过医学治疗、改变生活方式和预防传播等措施，可以有效控制乙型肝炎病毒，减少肝脏受损和传播病毒的风险。
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