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付霞霏 主任医师 南方医科大学珠江医院 妇产科
熬夜打游戏、躲在被窝里刷视频，这些场景是不是每天都会发生在你身上？
对于熬夜这件事，可能大多数年轻人并不会在意，父母的嘱托也往往会成为耳旁风。然而，熬夜真的没事吗？
近期，有媒体报道，长沙一女大学生十分起沉迷在游戏，并且长期熬夜打游戏，甚至通宵，时间一长，女子发现自己一直失眠，并且还总爱出汗，生理期也不正常了，到医院检查后医生表示，是卵巢早衰了，这很有可能导致她终身不孕......
而接诊该女孩的医生还表示，她曾一天接诊过5对母女，都是来带女儿看病的，其中3个女孩被确诊为卵巢早衰！年纪轻轻 ，卵巢却早衰了？这病到底怎么回事？
一、年纪轻轻 ,为何卵巢却早衰了?
南方医科大学珠江医院妇产科主任医师付霞霏告诉我们： 卵巢早衰指的是女性在40岁之前，出现卵巢功能的衰竭，表现为月经周期延长、闭经、不孕，以及由于低雌激素水平引起的相应症状。
对于女性来说，卵巢内卵子的数量从出生以后就恒定，并且会不断的减少，如果卵泡过早的耗竭，卵巢功能就会出现过早的衰竭。
卵巢早衰最常见的原因有以下几种：
第一，生活方式因素。从上面的案例中，我们不难发现熬夜就是一个高危因素，经常熬夜、从事复杂脑力劳动会加速女性衰老，卵巢功能退化，过早绝经。除此之外，经常吸烟、偏食、过度节食等不健康的行为都会损害卵巢健康
第二，可能跟遗传有关系。由于存在着染色体或者是基因的异常，可能会引起卵泡过早衰竭。
第三，存在免疫系统的疾病，包括自身免疫性的甲状腺炎等，也会引起卵巢功能的衰退。
第四，医源性的因素。部分患者的卵巢做过手术，例如做卵巢囊肿的剥除手术或者是切除了一侧的附件，还有些女性可能因为恶性肿瘤进行了放疗或化疗，这些医源性的因素都可能会影响到卵巢功能。
第五，有部分卵巢早衰的女性朋友是找不到原因的，这种情况叫做特发性的卵巢早衰。
二、卵巢早衰，恐终身不孕
卵巢有一个重要的功能就是排卵，如果卵巢的排卵功能衰退、衰竭，最重要的表现就是它不能够正常的产生卵子、排卵，不能够正常的产生激素，带给女性最直接的危害就是生育力下降、不再有月经，因此，卵巢早衰和不孕是有明确关系的。
如果诊断了卵巢早衰，不仅表现为月经异常、月经周期延长或者闭经，甚至不孕。还会出现一系列低雌激素水平的症状，比如一阵一阵的发热、出汗、晚上睡眠差、脾气暴躁等。如果长期长期的雌激素水平低，还会引起远期的一些并发症，包括骨质疏松、心血管的疾病、老年痴呆等。这对育龄期的女性来说是非常严重的后果。
如果诊断卵巢早衰，怀孕的几率会大大的降低，自然受孕率大概是5%-10%。由于卵巢功能过早的衰退，卵巢的排卵出现异常，大多数的女性不能自然的受孕，可能需要通过赠卵、辅助生殖技术来解决生育问题。
三、卵巢早衰能治好吗？可逆吗？
如果确诊为卵巢早衰，很遗憾，目前卵巢早衰在临床上没有非常好的逆转方法！在明确诊断之后，最应该做的就是积极治疗预防卵巢早衰所引起的并发症。主要的治疗措施是激素补充治疗，这不仅可以缓解的雌激素的症状，而且对于心血管疾病和骨质疏松，可以起到一级的预防作用。
无生育要求的患者，可应用复方短效口服避孕药，有生育要求的患者，需应用天然的雌激素和孕激素进行补充治疗，并可寻求辅助生殖技术的帮助，来增加怀孕的几率。对于存在阴道干涩不适 即性生活困难的患者，可局部使用雌激素或阴道润滑剂。
如果出现卵巢早衰，在生活以及饮食方面，可以自己进行一些调理：
在生活方面，要注意按时作息，早睡早起，不要熬夜，熬夜对卵巢来说是非常有害处的。平时要注意加强运动，每周至少要有3次运动，每次最少要30分钟以上。
在情绪方面，自己一定要及时的调整，不要被情绪所控制，每天都能够保持积极乐观的心态。
在饮食方面，食物的品种要多样化，搭配比较合理，尽量吃比较清淡的饮食，避免吃油腻的食物，避免碳酸饮料的过多摄入。
最后，提醒广大女性朋友，如果有出现月经的异常、月经周期延长或者是月经周期缩短，一定要及时的到医院进行检查以及治疗，尽早的发现卵巢功能衰退的苗头。
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